Une rentrée zen !
Et voilà, la rentrée est maintenant bien entamée. Changement de rythme, rentrée scolaire des enfants, reprise du travail…cette période...
Une rentrée zen !
Comment se passe une première séance de sophrologie ?
Bac, Brevet : se préparer sereinement grâce à la sophrologiE
Quel est le rôle d’un sophrologue ?
Ces ruminations qui nous empêchent de vivre le moment présent
Et si faire des pauses nous faisaient gagner du temps dans notre journée ?
Sophrologie, relaxation : quelles différences ?