Quand on commence un accompagnement en sophrologie, il faut savoir que la première séance est toujours un peu particulière. L’objectif...

Les épreuves du Bac, Brevet, BEP, CAP...approchent Et il arrive souvent que malgré le travail, les révisions, l’implication tout au long...

Le sophrologue est professionnel de la relation d’aide Mon rôle en tant que sophrologue, est de guider la personne que j’accompagne, au...

On entend souvent dire que que pour trouver sérénité et calme intérieur, il faut lâcher-prise sur nos pensées et apprendre à vivre...

« Je n’ai pas le temps de faire une pause, j’ai trop de travail, trop de choses à faire, il faut absolument que je finisse telle chose… »...

Même si aujourd’hui la sophrologie est de plus en plus répandue et conseillée par de nombreux professionnels de santé, il y a encore...